Avere un bambino cambia tutto, a partire dal momento in cui ti rendi conto di essere in dolce attesa.
Combattere la nausea mattutina, programmare le visite dal medico, ricordarsi di prendere le vitamine, monitorare il tuo bambino in rapida crescita: ci sono così tante cose da tenere sotto controllo!
Per accompagnarti in questo tuo fantastico viaggio, abbiamo selezionato per te le migliori app gravidanza.
Le migliori app gravidanza
Qui di seguito ti presentiamo le migliori app gravidanza:
1. iMamma
Continuamente aggiornata, iMamma è dedicata sia alle future mamme che al loro ginecologo e nasce in collaborazione con medici specialisti. Per rendere ancora più coinvolgentre l’esperienza, è possibile personalizzare la videata “gravidanza” inserendo il nome del tuo bambino in arrivo.
Tra le novità della nuova versione c’è la modalità di visualizzazione del feto nell’utero a partire da quando è microscopico fino a quando è pronto per vedere la luce. E grazie al “calendario delle mamme” puoi tenere sempre sotto controllo quali esami devi fare in base al mese di gestazione in cui ti trovi.
Sono inoltre disponibili numerosi video sulla gravidanza che, in modo divertente, illustrano cosa accade nelle varie settimane (ad esempio, quanto cresce il piccolo, cosa è in grado di fare), integrando il tutto con preziosi consigli.
Si apprende così cosa è meglio mangiare per seguire una dieta sana e come affrontare i lievi disturbi che possono insorgere nel corso della gestazione. L’app ti consente anche di realizzare un tuo video, utilizzando le immagini caricate su iMamma: non devi far altro che aggiungere i filtri e la colonna sonora che preferisci e.…ecco pronto un dolce ricordo dei momenti più belli della tua gravidanza.
Per scaricare iMamma clicca qui:
2. Gravidanza mia
Grazie all’app Gravidanza mia è facile seguire le varie fasi di sviluppo del tuo piccolo. Settimana dopo settimana, puoi consultare una libreria completa di info che ti illustrano come si stanno sviluppando i suoi arti, gli organi di senso, i muscoli e il sistema nervoso…
Sei anche costantemente aggiornata sugli esami che è suggerito fare in base al mese di gravidanza in cui ti trovi, da condividere sempre con il tuo medico di fiducia. Si può scegliere tra due modalità di utilizzo: consultazione, in cui si ha accesso immediato ai contenuti disponibili, e accompagnamento, dove le varie informazioni vengono fornite man mano che avanza la gestazione.
Inserendo la data di inizio dell’ultima mestruazione, viene calcolata la data del concepimento e quella in cui si presume che il tuo piccolo nascerà. Si può fare anche un piccolo gioco: se inserisci la data dell’ultimo rapporto prima dell’ovulazione, ti verrà fornita la risposta alla classica domanda “maschio o femmina”? Ovviamente, niente di certo, è solo un calcolo delle probabilità.
Al termine dell’inserimento dei dati, l’app fornisce tante utili infiormazioni in base alla settimana di gravidanza che si sta attraversando, sia per quanto riguarda lo sviluppo del piccolo, sia relativamente ai cambiamenti che si verificano nella mamma.
Per scaricare Gravidanza mia clicca qui:
3. Gravidanza Sprout
Gravidanza Sprout guida la furtura mamma attraverso ogni giorno della sua gravidanza. Grazie a questa app da scaricare in gravidanza, hai la possibilità di mantenerti sempre perfettamente organizzata durante i vari momenti della gestazione e puoi conoscere i vari cambiamenti e sviluppi giornalieri e settimanali che avvengono nel tuo corpo e nel tuo bambino in crescita.
Progettata con un metodo interattivo di nuova generazione, ti permette di vivere il mondo del tuo piccolo con dettagli mai visti prima. Movimenti interattivi realistici, calci, battito cardiaco e altro ancora. È disponibile un Diario della gravidanza in formato da visualizzare o stampare: scatta foto della pancia e annota tutti i tuoi pensieri e i momenti speciali che vivi in attesa della nascita.
Fra le funzioni disponibili, ricordiamo: cronologia della gravidanza personalizzata, strumenti dedicati alla mamma (rilevatore del peso, contatore dei calci e timer delle contrazioni), esami di controllo e, in generale, tutto ciò di cui hai bisogno per il monitoraggio gravidanza. Tutti i backup possono essere salvati in modo sicuro sul tuo account iCloud.
Per scaricare Gravidanza Sprout clicca qui:
4. Gravidanza+
Si possono trovare i consigli degli esperti per la salute della futura mamma nei 9 mesi di attesa, insieme a modelli 3D interattivi che permettono di seguire lo sviluppo del bambino.
Offre una serie di funzioni interessanti e divertenti, fra cui ad esempio il contatore dei calci, il timer per le contrazioni e la lista di cosa mettere in borsa per i giorni che si trascorrono in ospedale.
Consente di calcolatore la data presunta del parto e offre un database con tantissimi nomi per dare una mano a scegliere quello del bebè. Su un apposito diario si possono monitorare le visite a cui è necessario sottoporsi prima del parto.
Per scaricare Gravidanza+ clicca qui:
5. Pregnancy Workout Advisory
Con Pregnancy Workout Advisory puoi seguire allenamenti benefici per rimanere in salute e forte in ogni fase della gravidanza. Si rivela così un vero e proprio consulente all’insegna del benessere durante i mesi di gravidanza.
Ti consiglia infatti i vari allenamenti ideali per ogni trimestre, gli allenamenti regolari che puoi eseguire durante il periodo della gravidanza, le attività che devi evitare, il cibo consigliato che ti avvantaggia e il cibo dà è meglio non assumere.
Ogni allenamento è dettagliato con immagini disegnate a mano e istruzioni scritte in modo chiaro. È anche presente un rilevatore di peso integrato, che ti permette di registrare il tuo peso regolarmente e, una volta tanto, sorridere di felicità mentre guardi aumentare il tuo peso.
Fra le caratteristiche più interessanti vi è l’innovativo expecto-meter, che ti dà un conto alla rovescia giornaliero mentre, con il tuo calcolo settimane di gravidanza,aspetti con impazienza la nascita del tuo bambino.
Per scaricare Pregnancy Workout Advisory clicca qui:
6. Ovia Pregnancy Tracker
L’approccio personalizzato di Ovia Pregnancy Tracker rende il monitoraggio dello sviluppo del tuo bambino un’esperienza veramente unica. Innanzitutto, ti aiuta a tenere traccia dei nomi preferiti per il tuo bambino: basta scorrere migliaia di nomi per aggiungere alla tua lista quelli che ti piacciono di più.
Puoi guardare il tuo piccolo crescere di settimana in settimana con alcune speciali caratteristiche. La funzione “nel grembo materno”, ad esempio, ti consente di guardare le illustrazioni realistiche del tuo piccolo ogni settimana, con la possibilità di ingrandire le immagini a schermo intero per vederle più da vicino.
C’è anche una funzione che ti permette di vedere quanto sono grandi le manine e i piedini in quel determinato momento rispetto al momento del parto. Il calendario ti dà la possibilità di organizzare e tenere traccia di tutto ciò che riguarda la gravidanza, dalle foto del pancione ai promemoria degli appuntamenti dal medico.
Impara quali sono i nutrienti di cui hai bisogno per lo sviluppo del tuo bambino e registra porzioni giornaliere di proteine, latticini, frutta, verdura, acqua. Puoi anche trovare ricette sane con vitamine e sostanze nutritive essenziali. E non dimenticare di rimanere in forma, monitorando i tuoi allenamenti.
Per scaricare Ovia Pregnancy Tracker clicca qui:
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